Motorradtouren & -coaching

«Es war ein sonniger Tag im Sommer, als Lisa ihre erste Motorradtour machen wollte. Sie war voller Vorfreude und konnte es kaum erwarten, auf die Straße zu kommen. Doch schon nach wenigen Kilometern passierte es: In einer scharfen Kurve verlor sie die Kontrolle über ihr Motorrad und stürzte schwer. Glücklicherweise trug sie Schutzkleidung, doch die Angst und der Schock saßen tief.

Seit diesem Tag konnte Lisa nicht mehr auf ihr geliebtes Motorrad steigen, ohne von Panik und Angst überwältigt zu werden. Die Erinnerung an den Sturz und die damit verbundenen Schmerzen waren zu präsent, um sich wieder unbeschwert auf die Straße zu begeben. Sie wollte ihre Leidenschaft nicht aufgeben, aber sie wusste nicht, wie sie diese Ängste überwinden sollte.

Dann hörte sie von einem ganz besonderen Angebot: Das Trauma sensible Motorrad-Coaching. Es wurde von einem Zweierteam, einem Motorrad-Instruktor und einem Mindset-Coach angeboten, die selbst Erfahrungen mit Stürzen mit Ängsten zu kämpfen hatten. Sie beide wissen, wie wichtig es ist, die mentale Ebene des Traumas anzugehen, um wirklich wieder Freude am Fahren zu finden.

Lisa meldete sich für das Coaching an und traf sich mit den anderen Teilnehmenden an einem schönen, ruhigen Ort. Ihre Geschichte wurde geduldig angehört und sie konnte von ihren Ängsten und Sorgen erzählen und bald schon merkte sie, dass sie mit ihrer Angst nicht alleine war. Viele Motorradfahrer und -fahrerinnen hatten nach einem Sturz mit ähnlichen Ängsten zu kämpfen.

Der Instruktor und Coach erklärten Lisa, dass das Trauma sensible Motorrad-Coaching darauf abzielt, die Ängste behutsam zu bearbeiten und neue positive Erfahrungen auf dem Motorrad zu schaffen. Es wurden geeignete Übungen und Techniken angewendet, um das Vertrauen in das eigene Können und das Motorrad wieder aufzubauen. In den 2.5 Tagen lernte Lisa ihre Ängste zu überwinden. Die Übungen, wie das wieder Erlernen der richtigen Fahrtechnik und das Üben von Kurvenfahren auf einem abgesperrten Übungsplatz brachte Sicherheit. Der Coach ermutigte sie, ihre Gedanken und Gefühle während dieser Übungen zu reflektieren und erarbeitete gemeinsam mit ihr Strategien, um mit negativen Erinnerungen umzugehen.

Mit der Zeit spürte Lisa, wie sich ihre Ängste allmählich verringerten. Sie gewann mehr Vertrauen in ihr Können und konnte sich wieder auf das Motorradfahren konzentrieren, anstatt von negativen Gedanken belastet zu sein. Der Coach unterstützte sie dabei, ihre Fortschritte anzuerkennen und ihre Erfahrungen zu feiern.

Noch in diesem Training erlebte Lisa ihre erste kleine Motorradtour. Mit dem Coach an ihrer Seite fuhr sie vorsichtig durch die kurvigen Straßen und spürte eine Mischung aus Aufregung und Befreiung. Sie war so stolz auf sich und dafür, dass sie ihre Ängste überwunden hatte.

Im Trauma sensible Motorrad-Coaching hat Lisa erfahren und erlebt, dass es möglich ist, nach einem traumatischen Erlebnis die Ängste zu verlernen und wieder Freude am Motorradfahren zu finden. Mit Geduld, Unterstützung und den richtigen Techniken konnte sie ihre Ängste überwinden und sich wieder sicher auf dem Motorrad fühlen.